MI MUNDO EN CALMA

MI MUNDO EN CALMA

EJERCICIOS EN FAMILIA PARA ALEJAR LA ANSIEDAD DE NUESTRAS VIDAS

TOVAR, BÁRBARA / PICAZO, CRISTINA

16,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18594-69-4
Páginas:
128
Idioma:
CASTELLANO
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños aprenderán a prestar atención al aquí y al ahora, con trucos para encontrar la calma en las situaciones cotidianas que les provocan ansiedad. Un viaje para entender cómo funciona la mente, descubrir su poder sobre las emociones y encontrar la serenidad para estar felices en un mundo en calma. INCLUYE EJERCICIOS Y TRUCOS DE: *RELAJACIÓN *RESPIRACIÓN *MEDITACIÓN ¡Bienvenido a tu mundo en calma! ________________________________

Artículos relacionados

  • FÍJATE: FLORES SILVESTRES
    FÍJATE: FLORES SILVESTRES
    SANJUAN LLORENS, ANNA / BAUCELLS COLOMER, RAMON
    Si piensas en una flor, ¿cuál te viene primero a la cabeza? ¿Y sabes dónde encontrarla? ¿Cuántos pétalos tiene? ¿Te has dado cuenta de que, a veces, para identificar una flor, lo que hay que mirar son las hojas de la planta? Fíjate: flores silvestres es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar! ...
    En stock

    9,90 €

    Comprar
  • NOI I GOS
    NOI I GOS
    ROS GÁLVEZ, ESTEFANÍA
    En stock

    9,99 €

    Comprar
  • APRENDRE A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES 23 - MÀGIC I DRAMÀTIC
    APRENDRE A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES 23 - MÀGIC I DRAMÀTIC
    RIPPIN, SALLY
    APRÈN A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES Amb lletra majúscula i text rimat aprendràs a llegir ben aviat! 1 milió de petits lectors. No et perdis la sèrie amb què els més petits aprendran a gaudir dels llibres! La Llum fa anys, i amb el seu regal, demana un regal molt especial. Però quan la màgia es fa realitat, tot es torna ben complicat! L'Escola de Monstres és la sè...
    Disponible en 2 semanas

    7,95 €

  • EL PETIT DRAC COCO. EMBOLIC A L'ESCOLA DE DRACS
    EL PETIT DRAC COCO. EMBOLIC A L'ESCOLA DE DRACS
    SIEGNER, INGO
    A l’escola de dracs, el professor Coliflor els parla dels animals que abans vivien a l’illa. Quan el Coco els explica que el drac de les cavernes també vivia aquí, tots es riuen d’ell. El drac de les cavernes només és un personatge fictici de la història de pirates preferida del Coco! Però el Coco creu que tota història té un fons de veritat. Ara vol investigar i dem...
    En stock

    12,50 €

    Comprar
  • EL PETIT DRAC COCO I ELS DINOSAURES
    EL PETIT DRAC COCO I ELS DINOSAURES
    SIEGNER, INGO
    Parlant dels antics dinosaures, l'Òscar aposta que un drac devorador com ell podria amb un tiranosaure. Però no compta amb que en Coco encara guarda el "raig lúser" d'una aventura anterior, que el permet viatjar en el temps! Així, en Coco, l'Òscar i la Matilde van al passat més llunyà, on viuran una de les seves aventures més increïbles. ...
    En stock

    12,50 €

    Comprar
  • EL PETIT DRAC COCO I LES SEVES AVENTURES
    EL PETIT DRAC COCO I LES SEVES AVENTURES
    SIEGNER, INGO
    El petit drac Coco no sap ben bé com s'ho fa, però sempre li passen coses curioses. Passeja per la jungla i salva la vida a la Matilde, una porc espí que es convertirà en la seva millor amiga i companya d'aventures. Amb ella, haurà de fer front al monstre marí Amadeu, al mag Barbeta de Cabra o a la bruixa Rubina. L'emoció està garantida! ...
    En stock

    12,50 €

    Comprar