LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ

LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ

APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANA

VERDAGUER, XEVI

21,90 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2024
ISBN:
978-84-17909-63-5
Pàgines:
496
Idioma:
Català

REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.

Articles relacionats

  • UN AZUL PARA MARTE / SOME BLUE FOR THE RED PLANET
    JOSÉ SARAMAGO
    Un viaje poético e ilustrado al planeta más cercano a la Tierra de la mano de José Saramago. «Anoche hice un viaje a Marte. Pasé allí diez años... Me comprometí a no divulgar los secretos de los marcianos, pero voy a faltar a mi palabra.» La invitación al viaje está abierta. A través de un poético texto de José Saramago en el que cuenta lo que encuentra en el plan...
    Disponibilitat inmediata

    21,95 €

  • 101 TIPS DE MATEMÁTICAS PARA LA VIDA REAL. TU DÍA A DÍA MÁS FÁCIL CON LA ASIGNATURA MÁS TEMIDA / 101 MATH TIPS FOR REAL LIFE
    LAURA GÓMEZ
    101 tips de matemáticas que te cambiarán la vida. O, al menos, conseguirán que dejes de contar con los dedos. ¿La calculadora es tu mejor amiga? ¿Eres capaz de decir que uno más uno no siempre es dos y quedarte tan ancho? ¿Te enorgulleces de decir que eres "de letras puras"? Sea cual sea tu nivel o lo atragantadas que tengas las mates, este es tu libro. Aquí encontrar...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • CADENA PERPETUA / THE SHAWSHANK REDEMPTION
    STEPHEN KING
    STEPHEN KING NOS PRESENTA EN CADENA PERPETUA A UN CONVICTO INJUSTAMENTE ENCARCELADO EN BUSCA DE VENGANZA. PUBLICADA ORIGINALMENTE EN 1982, LA NOVELA SE ENCUENTRA POR PRIMERA VEZ DISPONIBLE COMO UN LIBRO INDEPENDIENTE. Cadena perpetua es una de las obras más queridas e icónicas de Stephen King. En ella narra una historia fascinante sobre un encarcelamiento injusto y una fuga ...
    Disponible en 2 setmanes

    10,95 €

  • ELS TRES PORQUETS. CONTE POP-UP
    HARDY, SAMARA
    Una nova col·lecció de contes clàssics amb format pop-up: una nova manera de reviure les històries de sempre amb un disseny espectacular.  Tres porquets van decidir construir les seves pròpies cases: una de palla, una de fusta i una de maons… però han d’anar amb compte amb el llop! En aquesta versió interactiva del conte tradicional, cada pàgina sorprèn amb escenes ...
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • LA CAPUTXETA VERMELLA. CONTE POP-UP
    GUNAWAN, NADIA
    Una nova col·lecció de contes clàssics amb format pop-up: una nova manera de reviure les històries de sempre amb un disseny espectacular.  Mentre la Caputxeta vermella es dirigeix a casa de l’àvia, es troba amb un llop astut i famolenc. Aconseguirà arribar sana i estàlvia al seu destí? En aquesta versió interactiva del conte tradicional, cada pàgina sorprèn amb esc...
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • ELS FORASTERS DEL TEMPS 20. L'AVENTURA DELS VALLBONA AMB NAPOLEÓ
    SANTIAGO, ROBERTO
    Els Forasters del Temps s'han d'enfrontar a una missió molt arriscada: viatjar a la batalla més famosa de tots els temps, Waterloo. Allà hauran d'impedir la victòria de Napoleó Bonaparte. Si l'emperador guanya, conquerirà el món sencer, i la història canviarà per sempre. Un moment, tothom sap que aquesta batalla la van guanyar els anglesos... ¿com és que això ha c...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €